こんにちは！
最近はまるで7月のような暑さ😅💦
まだ身体が暑さに慣れてない時期なので、このタイミングで体調を崩される方が増えてきます😓
・身体のだるさ
・頭痛やめまい
・胃腸の不調
・寝つきの悪さ
・腰痛や関節痛の悪化など
こういった症状は、気温差や湿度変化による自律神経の乱れが関係していることも少なくありません！
東洋医学では、この時期は”湿”や”熱”の影響を受けやすく、体内の巡りが滞ることで、重だるさや疲労感として現れると考えます📝
冷たい飲み物の摂りすぎや冷房による冷えは、胃腸機能の低下や身体の不調につながりやすいので要注意！
これから本格的な夏へ向かう前に！身体を整えておくことが大事🤗しっかりケアしていきましょう！
さて、ここでお知らせです📢
下記期間、遠征および選手帯同のため代表が不在となります。
6月５日(金)～７日(日)は山形中央スキー合宿
6月8日(月)～16日(火)はテニス選手帯同
なお、期間中も当院は診療しております。
10：00～18：00(最終受付)
※水曜、金曜、日曜日は、午前中往診のため１３：３０より開院します😌
また、6月11日(木)は当院お休みさせていただきます。
ご不便をおかけしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします🌳🌳